感恩日記30天
12月是我最喜歡的季節，代表著一年的豐盛，也裝滿了一年的感恩。 喜歡在這充滿感恩的季節裡，留下感恩的紀錄是一件對自己非常好的禮物。 連續30天，用心地記錄每一天的發生，讓自己開心，也讓生活滿滿的幸福感。 2021年對我來說也是特別具有意義的一年，我居然又創業了 ...
帶著媽媽去旅行～走在每一步往前的道路
#帶著媽媽去旅行 06 我是非常討厭爬山走路的人，為了帶媽媽出門走走，這來回10公里的司馬庫斯巨木登山步道，陪伴70多歲的媽媽慢慢走，大約4小時可以走完全程。連我都要對自己感到欽佩，太有愛的我。 神木區最是一種很厲害的Fu，尤其是每一棵神木都被木柵圈起來，還做好 ...
當下的力量-正念減壓工作坊上課心得分享
12/4我上了展誥的當下的力量-正念減壓工作坊一天的課程，很緊湊的上課節奏，但是也是收穫滿滿。 我特別喜歡這次上課，一直被提到的這句話：接受如其所示的樣子。我是一個沒有什麼非得堅持有原則的人，很多事情我覺得我都可以，說好聽一點，我超有彈性的，怎麼樣都可以配合 ...
一人創富讀書會
每週四下午，我跟岡輝有一個讀書會， 這個讀書會特別的是每組討論維持4周 一定會有一周輪到你 分享形式不拘 做投影片有PPT或著直接用講的都可以 唯一的儀式感就是要拿麥克風上台分享 你認真，別人就會當真。 最讓我感動的是 每個人背後都 ...
司馬庫斯巨木群登山口
#帶著媽媽去旅行 05 司馬庫斯的由來是有一位叫做馬庫斯的人做了對對村莊很有貢獻的事，大家為了思念他，所以稱之司馬庫斯。因此，也有人寫作「思」馬庫斯。 這一段登山步道單程5公里，可以走到神木區，來回10公里。原途折返，我個人覺得沿路的步道整理得很不錯，風景也 ...
司馬庫斯梅酒開喝
#帶著媽媽去旅行 04 既然都出門住一晚了， 晚上怎麼可以沒有酒呢？ 好朋友特地指定要帶了梅酒， 大家有默契地都帶不同牌子的 雖然是出門玩， 但是還是有一小小段的工作 視訊開會了一個小時， 再說拜拜的同時， 酒杯就"傳"好了 能玩也能扛 這群好朋友就是 ...
老鷹溪
#帶著媽媽去旅行 03 老鷹溪 為什麼叫做老鷹溪呢? 傳說中原住民為了補抓老鷹溪裡的魚 讓丟下一種吃了會麻的果實 魚兒瞬間漂浮在河面 老鷹順勢俯衝而下抓魚吃 因此有了這個名號 鯝魚，又名苦花， 在水中翻轉時身上的魚鱗 會一閃一閃的 現在是保育類， 一般人是不 ...
鎮西堡教堂
#帶著媽媽去旅行 02 我媽媽特別愛漂流木，她喜歡撿一大堆有的沒的回來。沒錯的，這也是失智症的症頭之一，對我來說，我只要把這個行為想成她是生病的，不是她故意為之的行為，我就釋懷很多，不會跟她較氣，反而或換一種方式引導她，當然啦，下一次她還是會忘了，但是，對 ...
司馬庫斯-上帝的部落
#帶著媽媽去旅行 01 說到要出去玩這件事，媽媽一定是嘴裡說不要，不要花錢，在家就好，不要亂跑外面危險，住什麼飯店浪費錢。但是，真到了要出門的前一晚，她一個晚上叫我3次，2點後的每一個整點，都要問我一次，現在要出門了嗎？ 我想在她心裡應該也是萬分期待的，坐 ...
南瓜藤下的餐桌計畫募召
我一直很喜歡餐桌計畫， 只是好像都停留在想像， 始終沒有付諸行動實現。 這一次在美濃 朋友的家鄉 在我喜歡的南瓜藤下 用的都是朋友家中的有機食材 請來專業的團隊料理 2021年對很多人來說都是辛苦的一年 就讓我們好好的慰勞自己 尾牙吃頓好料的 讓小農們也 ...