IMG_9158

帶著媽媽去旅行~走在每一步往前的道路

#帶著媽媽去旅行 06 我是非常討厭爬山走路的人,為了帶媽媽出門走走,這來回10公里的司馬庫斯巨木登山步道,陪伴70多歲的媽媽慢慢走,大約4小時可以走完全程。連我都要對自己感到欽佩,太有愛的我。 神木區最是一種很厲害的Fu,尤其是每一棵神木都被木柵圈起來, ...

263343935_1218434911977306_8225575496065418585_n

當下的力量-正念減壓工作坊上課心得分享

12/4我上了展誥的當下的力量-正念減壓工作坊一天的課程,很緊湊的上課節奏,但是也是收穫滿滿。 我特別喜歡這次上課,一直被提到的這句話:接受如其所示的樣子。我是一個沒有什麼非得堅持有原則的人,很多事情我覺得我都可以,說好聽一點,我超有彈性的,怎麼樣都可 ...