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再忙也要懂得「過生活」，而不是單純的「過日子」。

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嗨嗨〜這周過得好嗎？天好冷，你有什麼讓心很暖的方法嗎？ 朋友跟我分享一個新聞，女主的爸爸在退休後一直想要騎機車環島，因為疫情因為爸爸年紀大了，家人總是說你都幾歲了？很危險不安全？不要做這種不切實際的夢想？然後就看著爸爸鬱鬱寡歡，雖然也沒有再說什麼，沒 ...

V姐減醣日記

V姐減醣日記Part1:1/11~1/-13

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我真心覺得我已經肥到一個極限， 體重成了身體的負擔 再也不是愛自己的表現 於是我開始回想 什麼時候允許自己這樣肆無忌憚地吃 大概是因為生病吧 心裡有個很委屈的補償心態 覺得要對自己好 要滿足口腹之慾 然後就開始不敢照相 不敢看別人手機裡那個肥肥的自己 ...

people laughing and talking outside during daytime

正向聚焦讀書會

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我想先來談談陳志恆這個人 這個演講邀約早在2〜3個月以前 一封封往返的訊息中 討論著邀約的細節 最後敲定這個時間 他說:好吧!就當作高雄的簽書會吧 我訝異地問:高雄沒有辦過簽書會啊?? 他說:是的！ 我回答:感謝老師給我們這個機會， 一定給老師一個熱鬧開心溫 ...