119214269_10214272348876732_5525323555814416706_n

愛自己不是自私

by

自我保護新生宣言#01 我是漸漸放下我執的新秋玉 過去的我總是把很多的責任 扛在自己的身上 因為媽媽說你是老大 我就以為這些都是我應該做的 世界和平國泰民安都是我的責任 原本我以為這些輕如鴻毛的 我只要努力做 總有作完的一天 漸漸的 我發現我做不了 我身 ...

119179715_10214250756176928_3941758041359554630_n

爆文高雄2班跟課心得

by

同一堂課相距27天，滿班36人，8/15、9/12連續2班。 第一班滿班的上課過程，讓我和歐陽有著手忙腳亂的自亂陣腳，爆文1班跟完課，躺三天，累到要虛脫了。 很多的動線不良讓我們彼此都虛耗體力，這27天我們做了很多溝通跟優化上課的過程。甚至我們在群組裡號召助教，最算 ...

118909392_10214240475559919_6315373153897698363_n

不要再靠意志力

by

我很習慣用撐的方式來面對 每一個難關 我以為只要用意志力撐過了 能夠等到柳暗花明的未來 我發現每一個撐過的明天 都伴隨著我更多的委屈 我開始思考 意志力這件事到底對不對? 心理諮商師說我的精神層面太高 建議我不要再做 跟訓練意志力有關的事情 而且因為 ...

超速學習最終回

超速學習最終回讀書心得

by

這是我以每個月讀一本書 到現在已經完成的第三本書 一群夥伴從4人變成現在的12人 今天還遇上了小夥伴的生日 跟岡輝兩人不斷套招 一起上演大驚喜 也算是圓滿畢業典禮 我喜歡速戰速決 書聚一周一次 4次就完成一本書 每一本書的書聚結束 休息一周 然後繼續來戰 ...

團體照2

視覺筆記煉金術課後感想

by

【視覺筆記煉金術】 這種課在高雄要開班 是非常非常難的 一方面是大家都覺得畫畫好難 另一方面是就算很會能當飯吃嗎? 望之卻步常常人數不足就不開了 在開課的前一周 報名的人數還停留在個位數 要不要如期舉行 成了最糾結的問題 開了對不起老師 不開對不起學員 ...

118368051_10214150510750855_852289608004004821_n

你有聽過治療狗嗎?

by

我非常「怕」狗 小時候常常被鄰長家養的狼狗咬 即使騎腳踏車經過 也不能倖免於難 從此，任何的動物 我都遠離 我要逃避的是 小時候不能保護自己 過於恐懼的夢魘 我上一張跟大狗的合照 是三年前去北極看極光 跟雪橇犬的合照 就算裝了滿臉笑容 也看得出來 我 ...

rainbow during daytime

大雨過後就有彩虹

by

晚上載女兒回家的路上 她跟我分享著學校的事情 很重要的最後一場表演 其中一個隊長選擇缺席了 昨天的慶功宴 同學才知道她發生了什麼事 因為家庭的複雜 他媽媽在上海工作 在台灣她必須躲著父親 唯一的妹妹與他相依為命 前幾天妹妹擅自停藥 企圖自殺 她只能放棄 ...