文章分類: 好課讀書會

減肥是一輩子的功課， 總是在跟美食跟體重機上的數字搏鬥， 我們有著各種瘦不下來的理由， 工作壓力大， 應酬太多， 身體不好， 賀爾蒙影響。 我以為這是一本教人教如何減肥的書 看完真的驚呆了 書上說： 多數的時候我們為了焦慮、空虛、叛逆、 悲傷或尋求慰 ...

我也是那種屬於桌子很亂的人， 其實我都不好意思說我是處女座， 更多的時候， 除非那天我被雷打到， 要不我也是那種有自己亂中有序的美感。 自從我接觸了斷捨離， 我開始有了不一樣的想法， 你可以想像我從大陸搬回台灣10年嗎? 當年的那些箱子， 拆開後有些東西竟 ...

好多年過去，我非常沒有勇氣提起的話題叫做「離婚」。 書封上這麼寫著： 現在過的生活，是你自己想要的嗎? 你勇於追求愛情，還是害怕愛情? 你活在別人的期待下，還是為自己而活呢? 我想要告訴你， 如果你想要更有自信，把日子過得更好， 請告訴自己，「姐，無所畏 ...

故事是一座橋，只要你學會了，就沒有到不了的地方。

#生命力教練讀書筆記02 在這個世代，寫作是一項利器 就像書封上大喇喇地寫上 在社群網路時代， 寫作，是最容易上手的賺錢技能 我很喜歡寫作 剛開始喜歡寫給自己看 後來發現好像也可以鼓勵別人 再加上我不喜歡抱怨 總是可以找到一點點的不同 正 ...

#生命力教練讀書筆記01 上週圈粉法則讀書會有學員 在分享時說了一句 你的粉專想要解決什麼問題 我很仔細地想幾天 我想要解決現在人資訊來源太多 來不及消化沒時間讀書的困擾 跟著我每天上傳一本讀書筆記 幫助你快速地瀏覽一本書 只能「瀏覽」 深沉的閱讀還是要靠自 ...