痛，不用忍
這是我最近才知道的事
有一次讀書會請來胡展誥
展誥是心理諮商師
進行了一個活動
要每個人將一張白紙分成三等份
並且在紙上寫上
1，2，3
他說請你環顧四周
第一個問題是
如果在一個拉麵店
只剩下一個位置
你願意坐在誰的對面
請你將1的號碼牌給他
第二個問題是
如果團購只剩下最後一個名額
你覺得你開口他一定會幫你的
請你將2的號碼牌給他
第三個問題是
如果你遇到了一個很大的麻煩
你需要一個人幫忙
你覺得會義無反顧地幫你的
請你將3的號碼牌給他
我拿到最多的號碼是3號
我都不知道原來我在大家心中的形象
是樂於幫助他人
那問題來了
這是你在大家心中的形象
這是你願意成為的樣子嗎
或著是因為你不敢拒絕
承擔著過多別人的期待
所以你只能默默做著你不想做的事
那一刻 我居然沉默了
對耶
這才是我真的內心的OS
我卻從來沒有想過這個結果
有些標籤是你自己無形中貼上的
是你被潛意識制約的
你有沒有勇氣將這些標籤勇敢撕去
就像是「痛」，不要忍
趕緊吃止痛藥
找到痛源勇敢拔除
才是治標的方法
#自我保護新生宣言02
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