現在出門聽到賣場的音樂
已經開始放過年的恭喜恭喜
即使疫情休息了大半年
還是悄悄過了一年
這一年最大的收穫就是因為疫情
沒有應酬飯
多了很多時間運動
也多了很多跟家人相處的機會
和兒子的感情變好
瘦了10公斤
生理心理正處在一個非常好的狀態
第一次人生有一種正大光明的理由
可以慢下來
那天和蔡醫生，J大，阿西，柳柳一起聚餐
點完餐蔡醫生就說柳柳點的餐
熱量最高
飲食中有很多欺騙人的地方
要有足夠的飲食知識來讓自己瘦下來
是最重要的
你有沒有足夠的人生知識
讓自己知道你要什麼不要什麼
你不要以為這是簡單的問題
我花了1萬8千元
拿到心智圖的國際證照後
我才發現我一點都不適合心智圖
花了一筆錢知道什麼是自己不要的
也是一種很棒的學習
人生嘛!不是學到就是得到
都是在取捨中得到智慧的
感恩身邊的良師益友
就像一盞明燈
總是能給一個方向
一點光亮
前進的力量
有同伴相行
這是人生很幸福的事
謝謝J大，柳柳，阿西，蔡吉力
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