感恩書寫課02:為什麼要寫感恩日記
寫感恩日記，是在訓練自己「重新看見生活裡還有光」。 人在壓力大、失去重要的人、財務焦慮、事情很多的時候，大腦很容易自動搜尋「哪裡又出問題了」。這是人的保護機制，但如果每天都只看見問題，心會越來越累。 感恩日記的目的，就是把注意力拉回來：我 ...
感恩書寫課01:感恩日記的好處
寫感恩日記的好處很多，而且它很適合你現在這個階段：一邊整理生命，一邊把自己重新帶回光裡。 1. 讓心從焦慮轉向富足 每天寫下值得感謝的事，會讓大腦慢慢習慣看見「我其實擁有很多」。不是只有大事件才值得感恩，一杯好喝的咖啡、一句鼓勵、一個今天沒有 ...
2026冰滴有愛計畫
2026 冰滴有愛計畫｜計畫內容 一杯咖啡，支持一個媽媽重新站起來 我們相信，公益不一定要很沉重。有時候，只要你每天的一杯咖啡，就能成為某個家庭的光。 2026 冰滴有愛計畫，邀請單親媽媽參與生產與推廣，讓她們用自己的雙手，打造一份高經濟價值的商品，穩穩走回生活的 ...
窗花手工皂
在一塊塊窗花手工皂裡，不只是花紋與香氣，還藏著許多單親媽媽，重新站起來的故事。 對她們來說，生活常常沒有太多選項。孩子要顧、帳單要付、時間被切得零碎，連「好好學一件事」都成了一種奢侈。這一次，我們選擇用窗花手工皂職訓，陪她們慢慢找回節奏。 從最初不確定自 ...
幸福推手就業計畫
「幸福推手就業計畫」的開始，其實沒有宏大的口號，只是一個很單純的願望——希望有人，在生活最辛苦的時候，還能有一份站得住的工作。 我們遇到的參與者，多半不是沒有能力，而是在人生的某一段時間裡，因為家庭、經濟或年齡，被迫停下腳步，慢慢失去信心，也不太敢再相信自 ...
