讀書筆記01:電商人妻社群圈粉思維
#生命力教練讀書筆記01 上週圈粉法則讀書會有學員 在分享時說了一句 你的粉專想要解決什麼問題 我很仔細地想幾天 我想要解決現在人資訊來源太多 來不及消化沒時間讀書的困擾 跟著我每天上傳一本讀書筆記 幫助你快速地瀏覽一本書 只能「瀏覽」 深沉的閱讀還是要靠自 ...
聲音好思維~人生哲學課
先思考To Be，你想要成為什麼，再來到推原來的樣子。比如說，你想成為聲音熱情的老師，麥克風只能放大音量卻不會放大意圖。先想像你心中的畫面，再讓你進入畫面中，自然而然所發出的聲音就會是你想成為的那個樣子。
勇敢把身上的標籤撕掉
痛，不用忍 這是我最近才知道的事 有一次讀書會請來胡展誥 展誥是心理諮商師 進行了一個活動 要每個人將一張白紙分成三等份 並且在紙上寫上 1，2，3 他說請你環顧四周 第一個問題是 如果在一個拉麵店 只剩下一個位置 你願意坐在誰的對面 請你將1的號碼牌給 ...
用鼓勵代替責罵效果更好
兒子在房間門口貼上公告 上面寫著 往後房間的一切事務 均視為我的本份 即不該任意出入我的房間 因我希望藉本次機會獨立 所以我將完成它 今後若進出本房間 應視為破壞我計畫 相關措施如下 1. 衣服若我不在家也 請放在外面椅子或請我去收(回家) 2. 垃圾請不用幫 ...
多讀一本書就是多一條路
宗翰就是那種比你優秀還比你認真的人， 每一個細節，他會一次又一次的確認！ 在台灣每4個小時就有一個火災， 150個家庭破碎，95%發生在5層樓以下。 今天學到3個重要的觀念， 1.發生火災先大叫，不要浪費時間找濕毛巾、滅火器。 2.睡著後發生火災是先聽見， ...
個人品牌大帝國上課心得~人生每一步都算數
我很喜歡暢哥這堂課的結尾 做得非常有梗 充滿了人生雞湯 上了一整天的個人品牌大帝國 腦袋一下子塞下七個小時 滿滿的乾貨 有點轉不動 很多細節不能透露 那是對花錢上課同學跟講師的尊重 經過一周的內化 我整理出3個打破我舊有觀念的收穫， 希望也帶給你一點啟 ...
