我在書店翻這本書時，
看到書裡有一段這樣的描述
作者說他的前一本書，書名叫做「開始」
並且設了一個社群教大家設定計畫
發現成效不彰
很多學員最後給他的回饋都是
開始一個計劃有什麼難的
最難的是都沒辦法完成
他才寫「完成」這本書。
這一個部分馬上就打中我
我就是那個每天都擬定著很多計畫
卻沒辦法每一個計劃都完成的人
這就像是很多人都會在新年許下新希望
然後一年過去了
始終沒辦法完成
新的一年又在許下相同的願望
周而復始地在同一個循環中
時間有限，
但我們從來不願意承認，
要做好一件事，
就必須犧牲另一件事。
當你無法應付全部，
你覺得丟臉，
於是全盤放棄。
或者你也可以這麼做，
選好策略，
事先決定你要捨棄哪些事情。
如果不得不做，
那就「簡化」。
多數人花了大半輩子想像與作夢，
開始做很有趣，
但是未來是屬於完成者的，
讓我們一起動手完成每一個目標吧。
#疑問和解惑
我覺得就是做得不順，
才會愈做愈慢拖延了進度?
書中提到
我們常常把目標訂得太樂觀，
樂觀到愚蠢的地步。
實踐目標是馬拉松，
不是短跑。
把目標砍半，
別相信「現在不做，就永遠不能做」。
完成這件事上，
我們致力於1.完成目標2.擊敗完美主義。
完成目標，擬就勝過92%的人。
#行動和改變
盯著終點前進，
常會忘了已經走了多遠。
回頭看看起跑線，
看見自己的力量。
否定的力量很強大，
不要讓完美主義拖累了完成的目的
用討人厭的數據
來慶祝小勝利
完美主義痛恨數據。
因為情緒會說謊，
數字不會。
我要讓我的目標減半，
用數據來引導我前進，
不要受完美主義的牽絆，
完成每一個小目標。
你有什麼完成目標的撇步
也歡迎你跟我分享喔!
#生命力教練讀書筆記
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